Een weekmenu goedkoop boodschappen is de basis van slim besparen. Door vooraf te plannen wat je eet, voorkom je impulsaankopen en voedselverspilling. En het hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn.
Zo stel je een weekmenu samen
Begin met ingredienten die goedkoop en veelzijdig zijn: aardappelen, rijst, pasta, peulvruchten, seizoensgroenten en eieren. Rond deze basis bouw je gevarieerde maaltijden. Denk aan: nasi met groenten, pasta met tomatensaus, stamppot, wraps met bonen en ovenschotels.
Kook twee keer per week met vlees en de rest vegetarisch. Vlees is een dure post; door het te beperken bespaar je flink. Gebruik het vlees dat in de aanbieding is.
Boodschappen voor je weekmenu
Met een weekmenu voor vier personen ben je in Nederland zo'n 80 tot 110 euro kwijt per week. Doe je dezelfde boodschappen in Duitsland, dan kost het 60 tot 85 euro. Dat scheelt 20 tot 25 euro per week, oftwel 80 tot 100 euro per maand.
Vooral ingredienten als kaas, koffie, vlees en zuivel zijn in Duitsland veel goedkoper. Koop die bij je goedkope boodschappenrit over de grens.
Weekmenu en grenswinkelen combineren
De ultieme combinatie: maak je weekmenu, schrijf je boodschappenlijst en doe alles in een rit bij een Duitse supermarkt. Neem een koeltas mee voor vers. De Grenspret app berekent wat deze aanpak je per maand oplevert.
Structureel besparen: maak er een gewoonte van
De grootste besparing behaal je door regelmatig en slim in te kopen. Plan elke twee tot vier weken een grensrit en combineer tanken met een grote boodschappenronde. Maak een lijst van producten die je normaal koopt en vergelijk de prijzen. Vooral op koffie, zuivel, vlees, drogisterijartikelen en frisdrank zijn de verschillen groot.
Reken het zelf uit
Gebruik de Grenspret app om je persoonlijke besparing te berekenen. De app houdt rekening met je woonplaats, het verbruik van je auto en de actuele prijzen in Nederland, Duitsland en Belgie. Zo zie je in een paar seconden of een grensrit voor jou rendabel is en hoeveel je precies overhoudt.
Een gemiddeld gezin dat maandelijks een grensrit maakt, bespaart al gauw 100 tot 150 euro per maand. Op jaarbasis is dat 1.200 tot 1.800 euro. Dat is een vakantie, een nieuwe wasmachine of gewoon meer financiele ruimte. Lees ook onze tips voor goedkoop boodschappen doen.
Begin klein: probeer eerst een enkele grensrit en kijk wat het oplevert. De meeste mensen zijn verrast door het prijsverschil en maken er al snel een vaste gewoonte van.
